На этом сайте вы узнаете, почему многие занимаются хатха-йогой, что это за система, найдете информацию о группах хатха-йоги в городах Беларуси, познакомитесь с литературой по йоге, пообщаетесь с мастерами хатха-йоги, практикующими и просто интересными людьми на on-line конференциях и многое другое. Надеемся, каждый, кто заглянет, найдет здесь что-то ценное для себя. Ваши предложения и замечания отправляйте на странице контакты.
Новости:
|
наши инструкторы о йоге:
Йога поможет всем — старикам и детям, людям с незначительными жалобами на здоровье и тем, кто страдает от серьезных физических и психических проблем. Начав заниматься йогой, вы почувствуете, насколько негибки ум и тело, но после занятия станете выше ростом и выйдете на улицу, светясь умиротворением и покоем.
Что такое хатха-йога
 |
|
Хатха-йога несет с собой обновление, новые силы, понимание себя. Наше тело закрепощалось годами и каждая асана дает возможность вновь открыть его, вылепить, создать заново. Практика йоги позволяет по-новому посмотреть на себя, помогает изменить отношение к своему телу. Поначалу тело не слушается, сопротивляется. Однако регулярная практика способна творить настоящие чудеса! То, что мы не могли сделать 1-2 месяца назад, теперь делается нами абсолютно свободно. И уже другие мысли появляются у нас! Очень деликатно, плавно йога заново лепит наше тело и наше сознание.
Притча_________________________________________
Юноша подбирал что-то на берегу и бросал в море. Проходивший мимо человек увидел, что это морские звезды. — Ума не приложу, зачем ты бросаешь морских звезд в воду? — Если оставить морскую звезду на берегу, когда начался отлив и солнце высоко в небе, она погибнет, — ответил молодой человек. — Это просто смешно. Берег тянется на тысячи миль, и там миллионы морских звезд. Неужели ты действительно думаешь, что твои действия могут иметь хоть какой-то смысл!
Молодой человек взял в руки морскую звезду, глубоко задумался, а потом бросил ее в море: — Для этой морской звезды это имеет смысл...».
