А
| А | Отрицательная частица "не", например, ненасилие |
| Абхая | Бесстрашие, свобода от страха |
| Абхинивеша | Инстинктивное влечение к жизни и боязнь смерти, отрывающей от всего. |
| Абхьяса | Упорное и постоянное обучение или практика |
| Авастха | Состояние ума, настроение |
| Аватара | Сошествие (на землю), явление, воплощение Божества. Существуют десять аватар Вишну: Матсия (Рыба), Курма (Черепаха), Вараха (Вепрь), Нарахимса (Человек-Лев), Вамана (Карлик), Парашурама, Рама (герой эпоса "Рамаяна"), Кришна (герой эпоса "Махабхарата", поведавший "Бхагават Гиту"), Баларама и Калки |
| Авидья | Невежество |
| Авирати | Чувственность |
| Агама | Авторитетное доказательство, надежное, достоверное свидетельство |
| Адвайта | Недвойственность, единство Вселенского Духа и индивидуальной души |
| Аджапа-мантра | Бессознательно повторяемая молитва. Всякое живое существо при каждом вдохе произносит, не сознавая этого, молитву "Со хам" - "Он - это я" (от слов "сах" - "Он", т.е. Вселенский Дух, и "ахам" -"есмь я"), а при каждом выдохе - "Хамсах" ("ахам" -я; "сах" - "Он" (Вселенский Дух). |
| Аджна-чакра | Нервный центр, расположенный между бровями, центр повелений |
| Адити | Мать богов, называемых Адитьями |
| Адитья | Сын Адити или богов |
| Адишвара | Изначальный Господь, один из эпитетов Шивы |
| Адхара | Опора |
| Адхах | Вниз, внизу |
| Адхиматра | Безмерный, высший |
| Адхиматратама | Высочайший, верховный |
| Адхо-мукха | Лицом вниз |
| Айяма | Длина, пространство, распространение, а также - сдерживание, контроль, прекращение |
| Акарна | Возле уха, к уху |
| Акродха | Беззлобие, свобода от гнева |
| Алабхдха-бхумикатва | Неспособность достичь устойчивости или непрерывности в упражнениях, ощущение непостижимости реальности |
| Аламба | Поддержка |
| Аласья | Вялость, лень, апатия |
| Аманаска | Ум, свободный от мыслей и желаний |
| Амрита | Нектар бессмертия |
| Анавастхитаттва | Непостоянство в упражнениях из-за предположения об их необязательности (когда кажется, что удалось достичь самадхи - высшего состояния) |
| Ананта | Бесконечный (эпитет Вишну и змея Шеши, на котором покоится Вишну) |
| Ананта-падма-набха | Одно из имен Вишну |
| Анахата-чакра | Нервный центр, расположенный в области сердца |
| Анга | Тело, часть его, один из членов; составная часть |
| Ангамеджаятва | Неустойчивость, дрожь в теле |
| Ангула | Палец руки, большой палец руки |
| Ангуштха | Большой палец ноги |
| Анджана | Мать Ханумана, могущественного повелителя обезьян |
| Антара | Внутри, внутренний |
| Антара кумбхака | Задержка дыхания после полного вдоха |
| Антаранга садхана | Внутренний духовный поиск посредством пранаямы и пратьяхары, подчиняющих ум и освобождающих чувства от порабощения объектами желания |
| Антаратма | Верховная Душа, обитающая в сердце человека |
| Антаратма садхана | Сокровеннейший духовный поиск посредством дхараны (сосредоточения), дхьяны (медитации) и самадхи |
| Анулома | Нормальный, правильный, в естественном порядке, идущий по шерсти |
| Анумана | Вывод, заключение |
| Апана | Один из жизненно важных токов воздуха, движущийся в нижней части живота и управляющий выделением мочи и кала |
| Апариграха | Нестяжательство, свобода от желания собирать и копить |
| Апунья | Порок или недостаток |
| Арджуна | Принц из рода Пандавов, могучий лучник, герой эпоса "Махабхарата" |
| Ардха | Половина |
| Асана | Поза. Третья стадия йоги |
| Асмита | Эгоизм |
| Астея | Свобода от желания украсть |
| Атма или Атман | Верховная Душа, Брахман |
| Атма Шаткам | Шесть четверостиший, написанных Шанкарачарией и описывающих душу в состоянии самадхи |
| Атмията | Чувство единства, как у матери с ее детьми |
| Аум | Подобно латинскому слову "омне", санкритское "аум" обозначает всезнание, всемогущество, вездесущность |
| Ашва | Лошадь |
| Ашвини-мудра | Сокращение мышц анального сфинктера. Она так названа, потому что вызывает в сознании образ испражняющейся лошади |
| Ашта | Восемь |
| Аштавакра | Человек, чье тело искривлено в восьми местах. Имя мудреца, который появился на свет уродом, но стал несмотря на то духовным воспитателем Джанаки, Митильского царя |
| Аштанга йога | Восьмиступенная система йоги, описанная Патанджали |
Б
| Баддха | Связанный, пойманный, удерживаемый, закрепленный |
| Бака | Журавль, болотная птица |
| Бали | Имя царя демонов |
| Бандха | Узы, оковы. Поза, при которой происходит сокращение и управление какими-либо органами или частями тела |
| Бахиранга садхана | Внешний духовный поиск Творца. Он состоит из трех первых ступеней йоги (яма, нияма и асана), которые помогают ищущему жить в гармонии с ближними и природой |
| Бахья кумбхака | Задержка дыхания после полного выдоха, когда легкие полностью опустошены |
| Биджа | Семя или зародыш |
| Биджа-мантра | Мистический слог священной молитвы, повторяемой мысленно во время пранаямы, так что это семя, посеянное в ум, порождает его однонаправленность |
| Брахма | Верховное существо, Создатель. Первое Божество индуистской Троицы, чья работа - сотворение мира |
| Брахма-видья | Познание Верховного Духа |
| Брахма-рандра | Отверстие в темени, через которое, как считается, душа покидает тело, когда человек умирает |
| Брахман | Верховное Существо, причина вселенной, вездесущий вселенский дух. |
| Брахмандапрана | Космическое дыхание |
| Брахмариши | Мудрец-брахман |
| Брахмашри | Человек, проходящий религиозное обучение, давший обеты воздержания и безбрачия; постоянно движущийся (чарин) к познанию Брахмана (Верховного Духа); видящий Божество во всем |
| Брахмачарья | Жизнь, посвященная религиозному обучению, с соблюдением безбрачия и самоограничения |
| Буддхи | Интеллект, рассудок, различение, суждение |
| Бхагавад Гита | Божественная песнь, священные беседы Кришны с Арджуной. Один из первоисточников философии индуизма, в котором содержится сущность Упанишад |
| Бхагаван | Господь; святой, почитаемый |
| Бхайрава | Страшный, ужасный; один из обликов Шивы |
| Бхакти | Поклонение, обожание |
| Бхакти-марга | Путь к самореализации посредством обожания личного бога |
| Бхарадваджа | Мудрец |
| Бхастрика | Кузнечный мех. Тип пранаямы с энергичными вдохами и выдохами, напоминающими работу кузнечных мехов |
| Бхая | Страх |
| Бхедана | Прокалывание, проникание, пронизывание |
| Бхека | Лягушка |
| Бхерунда | Страшный, ужасный; также название вида птиц |
| Бхога | Удовольствие; объект наслаждения |
| Бхоктр | Тот, кто наслаждается или испытывает переживание |
| Бхрамара | Крупная черная пчела |
| Бхрамари | Тип пранаямы, при котором выдох сопровождается мягким жужжащим звуком, напоминающим гудение пчел |
| Бхранти-даршана | Ошибочное (бхранти) представление или знание (даршана); заблуждение |
| Бху | Земля |
| Бхудана | Дарование земли |
| Бхуджа | Рука или плечо |
| Бхуджа-пида | Давление на руку или плечо |
| Бхуджанга | Змея |
| Бхумикатва | Твердое основание |
В
| Ваджра | Удар молнии; молния - оружие Индры |
| Вайкунтха | Эпитет Вишну |
| Вайрагья | Отсутствие мирских желаний |
| Вайрочана | Князь демонов, сын Прахлады и отец Бали |
| Вакра | Искривленный |
| Валакхилья | Крошечные (с палец величиной) божественные существа, образованные из тела Творца. Считается, что они летят впереди колесницы Солнца |
| Валли | Глава Упанишад |
| Вама | Левая сторона |
| Вамадева | Мудрец |
| Вамана | Бог Вишну в пятом воплощении, когда он родился в виде карлика, чтобы смирить Бали, царя демонов |
| Ванди | Ученый при дворе царя Джанаки |
| Васана | Стремление, желание, склонность |
| Васанта | Весенний сезон, олицетворяемый Богом весны. Спутник Камы, Бога любви и страсти |
| Васиштха | Знаменитый мудрец, автор нескольких гимнов "Ригведы" |
| Васуки | Одно из имен змея Шеши |
| Ватаяна | Лошадь |
| Вача | Речь |
| Вачика | Речевой, устный |
| Ваю | Ветер, жизненные токи |
| Веда | Священные книги индуизма, исходящие от Верховного Существа |
| Вибхути | Могущество, сила, величие |
| Вибхути-пада | Третья часть "Йога Сутр" Патанджали, в которой говорится о силах, появляющихся на пути йога |
| Видья | Знание, учение, ведение, наука |
| Викалпа | Фантазия, базирующаяся исключительно на словах, не имеющая фактической основы |
| Викшипта | Возбужденное состояние ума |
| Вира | Герой, храбрец |
| Вирабхадра | Могучий герой, созданный из косматых волос Шивы |
| Виранча (Виранчи) | Одно из имен Брахмы |
| Вирья | Сила, энергия, бодрость, энтузиазм |
| Витасти | Пядь, расстояние между концами растянутых большого и указательного пальцев |
| Вишама-вритти | Неравномерные или резкие движения при дыхании |
| Вишвамитра | Прославленный мудрец |
| Вишну | Второй Бог индуистской Троицы, охраняющий мир |
| Вишуддха-чакра | Нервный центр, находящийся в области гортани |
| Врикша | Дерево |
| Врит | Поворачивать(ся), вращать(ся), кружиться |
| Вритти | Поведение, деятельность, образ жизни, условие или ментальное состояние |
| Вришчика | Скорпион |
| Вьядхи | Недомогание, заболевание, болезнь |
| Вьяна | Один из жизненно важных токов воздуха, проходящий через все тело и распространяющий энергию, получаемую от пищи и дыхания, на весь организм |
Г
| Галава | Мудрец |
| Гана | Войско полубогов из свиты Шивы |
| Ганда | Щека; сторона лица (включая висок) |
| Ганда-бхерунда | Вид птицы |
| Ганга | Река Ганг, священная река Индии |
| Гарбха-пинда | Зародыш в утробе |
| Гаруда | Орел. Царь птиц, который возит на себе Бога Вишну; изображается с белым лицом, орлиным клювом, красными крыльями и золотым туловищем |
| Гималаи | Царство снега и льда. Название горных хребтов на северной границе Индии |
| Го | Корова |
| Гомукха | Лицо, подобное коровьему. Музыкальный инструмент, узкий с одного конца и широкий с другого (вроде коровьей морды) |
| Горакша | Пастух. Имя знаменитого йога |
| Готра | Род, семья, племя |
| Гу | Первый слог слова гуру, означающий тьму |
| Гулма | Селезенка |
| Гуна | Качество, свойство, составная часть природы |
| Гунатита | Человек преодолевший три гуны (саттву, раджас и тамас) и свободный от них |
| Гуру | Духовный наставник, вносящий свет в тьму духовных сомнений |
| Гхеранда | Мудрец, автор "Гхеранда Самхиты" |
| Гхеранда-Самхита | Классическое сочинение по Хатха Йоге |
Д
| Дадхича | Прославленный мудрец, пожертвовавший богам свои кости. Из них была сделана громовая стрела, которой царь богов Индра поразил насмерть демона Вритру |
| Дайтья | Демон, один из сыновей Дити |
| Дакша | Прославленный праджапати; Бог сотворенных существ |
| Дакшина | Правая сторона |
| Дамани | Слой внутри нади - канала для прохождения энергии |
| Данава | Демон |
| Данда | Посох |
| Дандака | Лесистая местность в Деккане, расположенная между реками Нармада и Годавари |
| Даурманасья | Уныние, подавленность |
| Двеша | Неприязнь, антипатия, ненависть |
| Дви | Два; оба |
| Дви-пада | Две стопы или ноги |
| Дви-хаста | Две кисти рук |
| Дева | Бог |
| Девадатта | Один из жизненно важных токов воздуха, вызывающий зевание, благодаря которому в усталый организм попадает дополнительная порция кислорода |
| Джаграта-авастха | Полное осознавание состояния ума |
| Джаландхара-бандха | Поза, при которой шея и горло сокращаются, а подбородок помещается в межключичную ямку над грудиной |
| Джамуна | Приток Ганга |
| Джанака | Известный философ, царь Видехи, или Митилы |
| Джану | Колено |
| Джапа | Повторяющаяся молитва |
| Джатхара | Живот, желудок |
| Джатхара- паривартана | Асана, при которой живот движется вперед и назад
|
| Джая | Победа, завоевание. Также означает контроль, овладение |
| Джива | Живое существо, создание |
| Дживана | Жизнь |
| Дживана-мукта | Человек, при жизни достигший освобождения благодаря истинному постижению Высшего Духа |
| Дживана-мукти | Состояние освобождения |
| Дживатма | Индивидуальная или личная душа |
| Джняна | Священное знание, достигаемое медитацией о высших истинах религии и философии, обучающее человека пониманию собственной природы |
| Джняна-марга | Путь знания, идя по которому человек достигает реализации |
| Джняна-мудра | Жест (кончик указательного пальца соприкасается с кончиком большого, а три остальных пальца вытянуты), символизирующий знание (джняна). Указательный палец - это символ индивидуальной души, большой - Верховной Вселенской Души, их соединение - символ истинного знания |
| Джнянедрия | Слух, осязание, зрение, вкус и обоняние |
| Дити | Мать демонов, называющихся Дайтья |
| Дрона | Наставник, обучавший пандавов и кауравов военному искусству, в частности, стрельбе из лука. Сын мудреца Бхарадваджи |
| Дурваса | Вспыльчивый мудрец |
| Духкха | Боль, печаль, горе |
| Дхану | Лук (для стрельбы) |
| Дхарана | Сосредоточенность, концентрация внимания. Шестая ступень йоги, упоминаемая Патанджали |
| Дхасанджая | Один из жизненно важных токов воздуха, сохраняющийся в теле и после смерти, иногда вызывающий вздутие трупа |
| Дхену | Корова |
| Дхри | Держать, поддерживать, давать опору |
| Дхьяна | Медитация. Седьмая ступень йоги, упоминаемая Патанджали |
И, Й
| Ида | Нади, канал, по которому течет энергия. Начинается в левой ноздре, оттуда идет к темени, от темени спускается к основанию позвоночника. Называется также Чандра пади, т.е. каналом лунной энергии, поскольку она передается по нему |
| Индра | Предводитель богов. Бог грома, молнии и дождя |
| Индрия | Орган чувств |
| Индрия-джая | Владение чувствами, сдерживание или подчинение их посредством контроля желаний |
| Ишвара | Высшее Существо, Бог |
| Ишвара-пранидхана | Посвящение Богу своих действий и своей воли |
| Йога | Соединение, сочетание (от корня "юдж" - соединять, сопрягать, сосредоточиваться). Это присоединение нашей воли к воле Бога, спокойствие души, позволяющее ровно воспринимать все стороны жизни. Основная цель йоги - научить средствам, при помощи которых душа человека может достичь полного единения с Верховным Духом, вездесущим во вселенной, и так достигнуть освобождения |
| Йога-мудра | Поза |
| Йога-нидра | Йогический сон, при котором тело отдыхает, как во сне, а ум полностью осознает происходящее, хотя и невозмутим. Так называется также одна из асан |
| Йога-Сутры | Классическое сочинение Патанджали о йоге. Состоит из 185 кратких афоризмов, разделенных на 4 части (о самадхи; о средствах достижения йоги; о силах, появляющихся на пути ищущего; о состоянии освобождения) |
| Йог (йогин) | Тот, кто следует по пути йоги |
| Йони-мудра | "Йони" означает утроба, источник, а "мудра" - печать. Это поза, при которой закрыты все отверстия в голове и чувства упражняющегося направлены внутрь, чтобы он мог отыскать источник своего существования |
К
| Кагола (Кахола) | Отец мудреца Аштавакры |
| Каика | Относящийся к телу |
| Кайвалья | Конечное освобождение |
| Кавайля-пада | Четвертая (последняя) часть "Йога Сутр" Патанджали, в которой речь идет об освобождении |
| Кайласа | Горная вершина в Гималаях, считающаяся обителью Шивы |
| Кала-Бхайрава | Одно из имен Шивы |
| Калидаса | Самый почитаемый драматург и поэт, творивший на санскрите. Ему принадлежит всемирно известная драма "Шакунтала" |
| Кама | Желание, вожделение. Имя Бога страсти |
| Кама-дхену | Небесная корова, осуществляющая любые желания |
| Кама-руна | Гениталии (названы в честь Камы - Бога страсти) |
| Канда | Луковица, узел. Канда. имеет круглую форму, ее диаметр около 10 см, и расположена она примерно на 30 см выше заднего прохода, возле пупка, там, где соединяются три главных нади (Сушумна, Ида и Пингала). Она покрыта как бы мягкой белой тканью |
| Каньякубджа | Древний город и страна на притоке Ганга, который теперь называется Каноя |
| Капалабхати | "Капала" означает череп, а "бхати" - свет, блеск. Процесс очищения пазух, синусов |
| Капила | Мудрец, создатель системы Санкхья, одной из шести ортодоксальных систем философии индуизма |
| Капинджала | Мифическая птица, пьющая, как считают, только росу |
| Капота | Горлица, голубь |
| Карма | Действие |
| Карма-йога | Достижение единства с Верховной Вселенской Душой через действия |
| Карма-марга | Путь деятельного человека, идущего к реализации через действия |
| Кармендрия | Органы выделения, детородные органы, кисти, стопы и речь |
| Карна | Ухо. Так же имя одного из героев "Махабхараты" |
| Карна-пида | Давление около уха |
| Картикея | Бог войны. Другие имена его: Кумара, Шанмукха, Сканда. Он сын Шивы, которого вскормили плеяды Криттики (отсюда имя Картикея), вшестером дававшие ему грудь (от слов "шан" (шесть) и "мукха" (лицо, рот) образовано другое его имя). О его появлении на свет говорится в эпической поэме Калидасы "Кумара-Самбхава" |
| Каруна | Сострадание, жалость, нежность. Также означает преданное действие с целью облегчения страданий несчастных |
| КатхаУпанишада | Одна из главных Упанишад, написанная стихами в виде беседы искателя истины Начикеты с Богом смерти Ямой |
| Каундинья | Мудрец |
| Кауравы | Потомки Куру. Их братоубийственная война с Пандавами описана в "Махабхарате" |
| Кашьяпа | Мудрец, супруг Адити и Дити, один из богов-прародителей всего живого |
| Кая | Тело |
| Кевала | Цельный, полный, абсолютный, совершенный, чистый |
| Кевала Кумбхака | Доведенная до совершенства, т.е. ставшая инстинктивной, практика кумбхаки |
| Клеша | Боль, мучение, страдание |
| Кона | Угол |
| Краунча | Птица вроде цапли. Название горы |
| Крикара | Название одного из вспомогательных жизненно важных токов воздуха, вызывающего чихание и кашель, не позволяющие инородным субстанциям подняться в носовые проходы |
| Крита | Название первого из четырех мировых периодов |
| Кришна | Самый знаменитый герой индуистской мифологии. Восьмое воплощение Вишну |
| Крия | Ритуал искупления, процесс очищения |
| Куккута | Петух |
| Кумара-самбхава | См. Картикея |
| Кумбха | Кувшин, чаша, сосуд для воды |
| Кумбхака | Промежуток времени или задержка дыхания после полного вдоха или полного выдоха |
| Кундалини | Слово образовано от "кундала" - виток веревки. Кундалини - свернувшаяся змея-самка. Кундалини - божественная космическая энергия. Символом этой силы или энергии служит спящая змея, свернувшаяся в самом нижнем из нервных центров, в основании позвоночника (Муладхара Чакра). Эту дремлющую энергию следует пробудить и заставить подняться по главному позвоночному каналу Сушумне через все чакры вплоть до Сахасрары - тысячелепесткового лотоса в голове. Тогда йог достигает единения с Верховной Вселенской Душой |
| Курма | Черепаха. Так называется также один из вспомогательных жизненно важных токов воздуха, управляющий движением век, чтобы в глаза не попало инородное тело и не проник слишком яркий свет |
| Кшатрия | Член класса воинов |
| Кшипта | Брошенный, отверженный |
Л
| Лагху | Маленький. Также означает красивый |
| Лак | Сто тысяч |
| Лакшмана | Брат Рамы, героя эпической поэмы "Рамаяна" |
| Лакшми | Богиня красоты и удачи, супруга Вишну |
| Лалата | Лоб. Также называние чакры |
| Ланка | Царство Раваны, повелителя демонов. Название Цейлона |
| Лаулики | То же, что наули (см.) |
| Лайя | Растворение; поглощение внимания, преданность |
| Лайя-йога | Достижение единства с Верховной Вселенской Душой посредством обожания и преданности |
| Лобха | Жадность |
| Лола | Дрожащий, раскачивающийся как маятник, болтающийся |
| Лома | Волосы |
М
| Мадхьяма | Средний, посредственный, усредненный |
| Майтри | Дружелюбие, подкрепленное чувством единения |
| Макара | Крокодил |
| Мала | Гирлянда, венок |
| Ман | Думать |
| Манас | Индивидуальный ум, наделенный способностями и средствами для внимания, выбора и отвержения. Повелитель чувств |
| Манас-чакра | Нервный центр, находящийся между пупком и сердцем |
| Манасика | Умственный, ментальный |
| Мандала | Круг. Также означает собрание, раздел Ригведы |
| Мандара | Священная гора, которую боги и демоны использовали в качестве мутовки при пахтании космического океана, чтобы получить нектар |
| Мандука | Лягушка |
| Манипурака-чакра | Нервный центр, находящийся в области пупка |
| Маномани | Состояние самадхи |
| Мантра | Священная мысль или молитва |
| Ману | Имя прародителя людей |
| Марга | Путь, дорога |
| Маричи | Имя одного из сыновей Брахмы. Он был мудрецом и отцом Кашьяпы (см.) |
| Матсиендра | Один из основателей Хатха Йоги |
| Матсья | Рыба |
| Маха | Великий, могучий, величественный, благородный |
| Махабхарата | Великий индийский эпос, составленный Вьясой. "Бхагавад Гита" является частью "Махабхараты" |
| Махариши | Великий мудрец |
| Майюра | Павлин |
| Менака | Нимфа, мать Шакунталы |
| Меру-данда | Позвоночный столб |
| Митила | Столица царства Видехи, где правил Джанака |
| Мокша | Освобождение, окончательное избавление души от новых рождений |
| Моха | Заблуждение, ошибка |
| Мриду | Мягкий, нежный, кроткий |
| Мрита | Мертвый, мертвец |
| Мудита | Радость, удовольствие |
| Мудра | Печать; запечатывающая поза |
| Мудха | Смущенный, растерянный, недогадливый, тупой, глупый |
| Мукта | Освобожденный |
| Мукти | Освобождение, окончательное спасение души от цепи рождений и смертей |
| Мукха | Лицо, рот |
| Мула | Корень, основание |
| Мула-бандха | Поза, при которой тело от заднего прохода до пупка сокращается и подвигается вверх и к позвоночнику |
| Муладхара-чакра | Нервный центр, расположенный в области таза над анусом, в основании позвоночника; главная опора тела |
| Мундака Упанишада | Название одной из Упанишад, в которой речь идет о мистическом слоге АУМ |
Н
| Нава | Лодка |
| Нада | Внутренний мистический звук |
| Нади | Трубчатый орган тонкого тела, по которому течет энергия. Он состоит из трех слоев, покрывающих друг друга, как изоляция электропровода. Внутренний слой называется сира, средний - дамани, наружный - нади (как и весь орган в целом) |
| Нади-шодхана | Очищение нади |
| Нага | Один из вспомогательных жизненно важных токов воздуха, вызывающий срыгивание для облегчения давления в животе |
| Накра | Крокодил |
| Нара | Человек |
| Нарасимха | Человек-Лев; четвертое воплощение Вишну |
| Натараджа | Имя Шивы, Бога танца |
| Наули | Процесс волнообразного вертикального и латерального движения брюшных органов и мышц живота |
| Начикета | Имя искателя истины, одного из главных персонажей "Катха Упанишады". Его отец Ваджашравас собирался раздать все имущество в качестве религиозного подвига. На повторные вопросы растерянного сына: "Кому же ты отдаешь меня?" - он отвечал: "Я отдам тебя Яме (Богу смерти)". Начикета отправился в царство смерти и приобрел три дара (последним была тайна жизни после смерти). Яма пытался отвлечь Начикету от получения желанного, но ему пришлось, в конце концов, уступить, так как Начикета требовал знаний и упорно стоял на своем, не соблазнившись предложенными земными наслаждениями |
| "Нети Нети" | "Не это! Не это!" Переживание самадхи не похоже на другие переживания, которые можно описать словами. О нем мудрецы говорят: "Это не то! Это не то!", - так как речь не способна передать чувство радости и покоя, испытываемое в этом состоянии |
| Нираламба | Без опоры |
| Ниранджана | Незапятнанный, свободный от лжи, чистый |
| Ниродха | Обуздание, подавление |
| Нируддха | Обузданный, контролируемый, сдерживаемый |
| Нияма | Самоочищение посредством дисциплины. Вторая ступень йоги, упоминаемая Патанджали. |
П
| Пада | Стопа или нога. Также часть книги |
| Падангуштха | Большой палец ноги |
| Падма | Лотос |
| Падманабха | Одно из имен Вишну, у которого, по преданию, из пупка вырос лотос, а из лотоса появился Брахма |
| Пандав | Имя любого из пяти сыновей Панду, героев "Махабхараты" |
| Парамапада | Высшая ступень, высшее состояние, конечное блаженство |
| Параматма | Верховный Дух |
| Парангмукхи | Обратившись (лицом) внутрь |
| Парашурама | Шестое воплощение Вишну, уничтожившее своим боевым топором (парашу) класс кшатриев, или воинов |
| Парвата | Гора |
| Парвати | Богиня, супруга Шивы, дочь Гималаев |
| Паривартана | Поворачиваемый, разворачиваемый |
| Паривритта | Повернутый, развернутый |
| Паривриттаика- пада | С одной развернутой ногой
|
| Париграха | Накопительство |
| Паригха | Деревянный или железный брус - засов для ворот |
| Парипурна | Цельный, полный |
| Паршва | Край, бок; боковой |
| Паршваика-пада | С одной ногой, повернутой в сторону |
| Парианка | Постель, ложе |
| Папала | Подземное царство |
| Патанджали | Мудрец, изложивший философию йоги. Он был автором "Йога Сутр", "Махабхашьи" (классический трактат по грамматике) и трактата по медицине |
| Паша | Узы, ловушка, петля |
| Пашчима | Запад; задняя часть тела с головы до пят |
| Пашчимоттана | Интенсивное вытяжение всей задней стороны тела, от затылка до пяток |
| Пида | Боль, страдание, давление |
| Пингала | Нади, или энергетический канал; начинается от правой ноздри, оттуда вдет к темени, а затем вниз, к основанию позвоночника. Так как по нему движется солнечная энергия, он называется также Сурья нади. "Пингала" значит рыжеватый, красноватый |
| Пинда | Зародыш или эмбрион; тело |
| Пинда-прана
| Индивидуальное дыхание в отличие от космического, или Вселенского, дыхания |
| Пинча | Подбородок; перо |
| Плиха | Селезенка |
| Праджапати | Бог сотворенных существ |
| Праджна | Интеллект, мудрость |
| Праджнатма | Интеллектуальное я |
| Пракрита | Природа, первоисточник материального мира, состоящий из трех гун - саттвы, раджаса и тамаса |
| Прамада | Безразличие, бесчувственность |
| Прамана | Стандарт или идеал; авторитет |
| Прана | Дыхание, респирация, жизнь, жизнеспособность, ветер, энергия, сила. Обозначает также душу |
| Прана-ваю | Жизненно важный ток воздуха, пронизывающий все тело. Движется в области груди |
| Пранава | Синоним священного слога АУМ |
| Пранаяма | Ритмический контроль дыхания. Четвертая ступень йоги |
| Пранидхана | Посвящение |
| Прасарита | Расправленный, растянутый |
| Пратилома | Против шерсти |
| Пратьякша | Прямое свидетельство |
| Пратьяхара | Отрешение и освобождение ума от власти чувств и их объектов. Пятая ступень йоги |
| Прахлада
| Великий почитатель Вишну. Сын царя демонов Хираньякашипу |
| Прашваса | Выдох |
| Пунья | Добродетель, достоинство. Праведный, справедливый, благой |
| Пурака | Вдох |
| Пурва | Восток. Передняя сторона тела |
| Пурвоттана | Интенсивное вытяжение передней части тела |
| Пурната | Полнота, совершенство |
Р
| Равана | Имя царя демонов с острова Ланки, похитившего Ситу, жену Рамы |
| Рага | Любовь, страсть, гнев |
| Раджа | Царь,правитель |
| Раджа-йога | Достижение единения с Верховным Вселенским Духом путем овладения собственным умом после поражения его врагов. Главные из этих врагов: кама (страсть, вожделение), кродха (гнев, злоба), лобха (жадность), моха (заблуждение), мада (гордыня), матсара (зависть, ревность). Восьмиступенная йога Патанджали указывает царский путь (раджа-марга) к достижению этой цели |
| Раджа-йог | Человек, полностью овладевший своим умом и собственным я. Тот, кто победил себя |
| Раджа-капота | Царь голубей |
| Раджа-марга | Царская дорога к самореализации путем овладения своим умом |
| Раджариши | Король-мудрец, царь-философ |
| Раджас | Подвижность, активность. Одно из трех качеств или составляющих природы |
| Раджо-гуна | Качество подвижности или активности |
| Рама | Герой эпоса "Рамаяна". Седьмое воплощение Вишну |
| Рамаяна | Знаменитая эпическая поэма о подвигах Рамы. Написана мудрецом Валмики |
| Ретус | Сперма |
| Речака | Выдох, опустошение легких |
| Ру | Второй слог слова гуру, означающий свет |
| Ручика | Мудрец |
| Риши | Вдохновенный мудрец |
С
| Садхака | Искатель истины |
| Садхана | Практика, поиск |
| Садхана-пада | Вторая часть "Йога Сутр" Патанджали, где рассматриваются средства |
| Саламба | С опорой |
| Сама | Тот же самый, такой же, ровный, прямой |
| Сама-вритти | Равномерное дыхание (при вдохе, выдохе и задержке) в пранаяме |
| Сама-стхити | Стояние неподвижно и прямо |
| Самадхи | Состояние единения йога с объектом медитации, Верховным Вселенским Духом, при котором переживается невыразимая радость и покой |
| Самадхи-пада | Первая часть "Йога Сутр" Патанджали, в которой говорится о самадхи |
| Самана | Один из жизненно важных токов, способствующий пищеварению |
| Самбхава | Рождение |
| Самскара | Ментальный отпечаток прошлого |
| Самшая | Сомнение |
| Сандживани | Эликсир или целебное растение, по преданию воскрешающее мертвых |
| Сантоша | Удовлетворение, довольство |
| Сарасвати | Приток Ганга. Также имя Богини речи и учености, супруги Брахмы |
| Сарва | Весь, целиком |
| Сарванга | Все тело |
| Сати | Дочь Дакши Праджапати. Она принесла себя в жертву за оскорбление, нанесенное ее отцом ее супругу Шиве, и потом возродилась как дочь Гималаев и вновь добилась расположения Шивы. Она была матерью Картикеи - Бога войны и Ганапати - Бога учения, мудрости и удачи |
| Саттва | Природное качество просветления, чистоты и благости. |
| Саттва-гуна | Свойство благости и чистоты |
| Сахаджавастха | Естественное состояние души в самадхи |
| Сахасрара-чакра | Тысячелепестковый лотос в полости мозга |
| Сахита Кумбхака | Сахита означает сопровождаемый, посещаемый, совместный. Намеренная задержка дыхания |
| Сва | Свой, прирожденный; жизненная сила, душа, я |
| Свадхиштхана-чакра | Нервный центр, расположенный над детородными органами |
| Свадхьяя | Самообразование путем чтения священных книг |
| Свапнавастха | Состояние ума во время сна |
| Сватмарама | Автор классического труда по Хатха Йоге - "Хатха Йога Прадипика" |
| Сету | Мост |
| Сету-бандха | Построение моста. Название асаны, при которой тело изгибается аркой |
| Сиддха | Мудрец, провидец, пророк; также полубожественное существо великой чистоты и святости |
| Симха | Лев |
| Сира | Трубчатый орган в теле. См. Нади |
| Сита | Жена Рамы, героиня эпоса "Рамаяна" |
| Сканда | Одно из имен Бога войны Картикеи |
| Смрити | Память; свод законов |
| "Сохам" | "Он это я", бессознательно повторяемая всеми живыми существами молитва при каждом вдохе на протяжении всей жизни |
| Стея | Кража, грабеж |
| Стхита-праджна | Человек, стойко утвердившийся и непоколебимый в мудрости; тот, кого не трогает дуальность удовольствия и страдания, приобретения и потери, радости и горя, победы и поражения |
| Стхити | Стабильность |
| Стьяна | Вялость, лень |
| Сугрива | Царь обезьян, помогавший Раме искать и возвратить его жену Ситу, похищенную Раваной, царем демонов |
| Сукха | Счастье, наслаждение, радость, удовольствие, комфорт |
| Суманасья | Благожелательность |
| Сутпа | Спящий |
| Сурья | Солнце |
| Суръя-бхедана | Пронзающий или проходящий сквозь (бхедана) Солнце. Здесь вдох совершается правой ноздрей, где берет начало Пингала нади, или Сурья нади, а выдох - левой ноздрей, где начинается Ида нади, или Чандра нади |
| Сурья-нади | Нади Солнца. Другое название Пингала нади |
| Сурья-чакра | Нервный центр, расположенный между пупком и сердцем |
| Сушумна | Главный канал, расположенный внутри позвоночного столба |
| Сушупти-авастха | Состояние ума во сне без сновидений |
Т
| Тада | Гора |
| Тамас | Темнота или невежество, одно из трех качеств или составляющих природы |
| Тамо-гуна | Качество темноты или невежества |
| Тан | Вытягивать, распространять, удлинять |
| Тандава | Яростная пляска Шивы, символизирующая разрушение мира |
| Тап | Гореть, пылать, сверкать, испытывать боль, поглощаться жаром |
| Тапас | Пылкие усилия, включающие очищение, самодисциплину и подвижничество |
| Тарака | Имя демона, убитого Богом войны Картикеей |
| "Тат твам аси" | "То есть ты". Осознание истинной природы человека как части божества и божества внутри себя, приводящее к освобождению человеческого духа от оков тела, ума, интеллекта и эго |
| Таттва | Истинный принцип или первоначало, элемент или первичная субстанция. Подлинная природа человеческой души или материального мира и Верховного Вселенского Духа |
| Таттва-джяна | Познание истинного принципа |
| Теджас | Блеск, сверкание, величие |
| Тирианг | Горизонтальный, косой, поперечный, обращенный вспять или перевернутый |
| Титтибха | Светлячок |
| Тола | Весы |
| Три | Три |
| Трианга | Три члена |
| Тривикрама | Пятое воплощение Вишну, тремя шагами (крама) перешагнувшего через всю землю, рай и ад |
| Трикона | Треугольник |
| Тришна | Жажда, желание, стремление |
| Туриявастха | Четвертое состояние души (самадхи), сочетающее и трансцендирующее остальные три состояния (бодрствования, сновидения, сна) |
У
| Убхая | Оба |
| Угра | Внушительный, могучий, благородный |
| Удана | Один из жизненно важных токов, пронизывающий тело и наполняющий его жизненной энергией. Находится в грудной полости и регулирует поступление воздуха и пищи |
| Удджайи | Тип пранаямы, при котором легкие полностью расширены, а грудь выпячена |
| Уддияна | Узы или оковы. Здесь диафрагма высоко поднимается в грудной полости, а брюшные органы втягиваются назад, к позвоночнику. Уддияна Бандха побуждает великую птицу Прану (жизнь) взлететь вверх по Сушумна нади |
| Уллола | Большая волна, прилив |
| Ума | Одно из имен Богини Парвати, супруги Шивы |
| Унмани | Состояние самадхи |
| Упавиштха | Сидя |
| Упанишада | Это слово образовано от приставок "упа" (возле) и "ни" (вниз) и корня "шад" (сидеть). Оно означает сидение возле гуру с целью получения духовного наставления. Упанишады - это философская часть Вед, древнейших священных текстов индуизма. В Упанишадах говорится о природе человека и вселенной, о союзе индивидуальной души, или я, со Вселенской Душой |
| Упекша | Пренебрежение. Упекша - это не только презрение к человеку, впавшему в грех, или ощущение равнодушия или превосходства по отношению к нему, но также и самоизучение с целью выяснить, как сам стал бы себя вести в подобных обстоятельствах, и насколько сам виноват в состоянии падшего, и как наставить его на праведный путь |
| Урдхва | Поднятый, направленный кверху, вверх |
| Урдхва-мукха | Лицом кверху |
| Урдхва-ретус | "Урдхва" означает вверх, а "ретус" - сперма. Человек, соблюдающий безбрачие, воздерживающийся от полового общения; тот, кто сублимировал половое желание |
| Ут | Частица, обозначающая интенсивность |
| Утката | Мощный, яростный |
| Уттана | Интенсивное вытяжение |
| Уттхита | Поднятый, расширенный, вытянутый |
| Уштра | Верблюд |
Х
| Ха | Первый слог слова Хатха (от "ха" - солнце и "тха" -луна). Цель Хатха Йоги - уравновесить токи солнечной и лунной энергии в организме человека |
| Хала | Плуг |
| Хамса | Лебедь |
| "Хамсах" | "Я - это Он, Вселенский Дух". Бессознательная молитва, повторяемая при каждом выдохе всяким живым существом на протяжении всей жизни |
| Хануман | Могущественный вождь обезьян, необычайно сильный и ловкий, чьи подвиги воспеты в эпосе "Рамаяна". Сын Анджаны и Бога ветра Ваю |
| Хаста | Кисть руки |
| Хатха | Сила. Слово "хатха" - это деепричастие, обозначающее "насильно", "против воли". Хатха Йога называется так потому, что предписывает суровую дисциплину для достижения единства с Высшим |
| Хатха-видья | Наука Хатха Йоги |
| Хатха-йога | Путь к реализации посредством суровой дисциплины |
| Хатха-йога-прадипика | Знаменитое руководство по Хатха Йоге, написанное Сватмарамой |
| Химса | Насилие, убийство |
| Хиранья-кашипу | Знаменитый царь демонов, убитый Вишну для спасения преданного ему Прахлады |
ч
| Чакра | Буквально означает колесо или круг. Считается что энергия (прана) течет в человеческом теле по трем главным каналам (нади): Сушумна, Пингала и Ида. Сушумна расположена внутри позвоночного столба, Пингала начинается с правой ноздри, а Ида - с левой ноздри, затем они поднимаются к темени, а оттуда опускаются к основанию позвоночника. Эти два нади пересекаются друг с другом, а также с Сушумной. Эти соединения нади называют чакрами - маховиками, регулирующими механизм тела. Важные чакры это: (1) Муладхара ("мула" - корень, источник; "адхара" - опора, жизненно важная часть) расположена в области таза над анусом; (2) Свадхиштхана ("сва" - жизненная сила, душа; "адхиштхана" - обитель, вместилище) находится над детородными органами; (3) Манипурака ("манипура" -пупок) расположена в пупке; (4) Манас - ум и (5) Сурья (солнце) расположены между пупком и сердцем; (6) Анахата (небьющийся) расположена в области сердца; (7) Вишуддха (чистый) - в области гортани; (8) Аджна (приказ) - между бровями; (9) Сахасрара (тысяча) - так называется тысячелепестковый лотос в мозговой полости; (10) Лалата (лоб) находится в верхней части лба |
| Чакра-бандха | Сдерживающая, запечатывающая поза, при выполнении которой задействованы все чакры |
| Чандра | Луна |
| Чатур | Четыре |
| Чидамбарам | Местность в Южной Индии, куда совершают паломничество. ("Чит" - сознание; "амбара" - атмосфера или одеяние). Имя божества, охватывающего все своим сознанием |
| Читта | Ум в полном или собирательном смысле, состоящий из трех категорий: (1) ум, обладающий способностью внимания, выбора и отвержения, (2) разум, состояние принятия решения, определяющее различия между вещами, и (3) эго, создающее я. |
| Читта-викшепа | Растерянность, смущение, недоумение |
| Читта-вритти | Колебания ума. Тип поведения, способ существования, условие или ментальное состояние |
Ш
| Шава | Труп, мертвец |
| Шакунтала | Дочь мудреца Вишвамитры и нимфы Менаки. Героиня одноименной пьесы Калидасы |
| Шалабха | Саранча |
| Шамбхава (Шамбхави) | Принадлежащий Шамбху, или Шиве
|
| Шамбху | Имя Шивы |
| Шан | Шесть |
| Шанкарачария | Знаменитый учитель доктрины Адвайта |
| Шанмукха | Буквально означает шестиустый. Одно из имен Бога войны Картикеи |
| Шанмукхи-мудра | Запечатывающая поза, при которой закрыты все головные отверстия, а ум направлен внутрь для подготовки к медитации |
| Шауча | Чистота, чистоплотность |
| Шаяна | Постель, ложе |
| Швана | Собака |
| Шваса | вдох |
| Шваса-прашваса | Вдыхание и выдыхание |
| Шеша | Знаменитый змей, по преданию имеющий тысячу голов. Изображается в виде ложа Вишну, плавающего в космическом океане, либо держащим на своих головах землю. Его другие имена - Ананта и Васуки |
| Шива | Третий Бог индуистской Троицы, которому вверена задача разрушения |
| Шива-самхита | Классический текст по Хатха Йоге |
| Ширша | Голова |
| Шита | Прохладный, холодный |
| Шитакари и Шитали | Типы пранаямы, охлаждающие организм
|
| Шишья | Ученик, последователь |
| Шодхана | Очищение, чистка |
| Шока | Мука, расстройство, горе, печаль |
| Шраддха | Вера, доверие |
| Шуньяаиунья | Ум в состоянии пустоты (шунья) и в то же время непустоты (ашунья) |
Э, Ю, Я
| Эка | Один, единственный, одинокий, единичный |
| Эка-пада | Одна нога |
| Экататтвабхьяса | Изучение единичного элемента, Верховного Духа, пронизывающего сокровенное я всех существ |
| Экагра | "Эка" - один; "агра" - главный. Сосредоточенный только на одном предмете или моменте; предельно внимательный, сосредоточивший все умственные способности на единственном объекте |
| Экаграта | Однонаправленность |
| Юга | Мировой период |
| Юдж | Соединять, сопрягать, использовать, сосредоточить внимание |
| Юкта | Достигший единства с Верховным Духом, вездесущим во вселенной |
| Яма | Бог смерти. Яма также - первая из восьми ступеней или средств постижения йоги. Яма - это универсальные нравственные заповеди или этическая дисциплина, не ограниченная религиозной и национальной принадлежностью, возрастом или временем. Патанджали упоминает пять таких заповедей: ненасилие, правдивость, нестяжательство, воздержание, независтливость |
