Литература по йоге от Т до Ю

Толле Экхарт "Сила момента сейчас"


Финн В. "Практический курс высшей йоги"


Чиа Мантек "Внутренняя улыбка. Энергетическая практика"

Внутренняя Улыбка — это искренняя улыбка всем частям тела, включая все органы, железы и мышцы, а также нервную систему. Она вырабатывает энергию высокого качества, которая может лечить, и со временем она преобразуется в еще более высококачественную энергию.

Искренняя улыбка посылает энергию любви, которая обладает силой, чтобы согревать и исцелять. Просто вспомните время, когда вы были расстроены или больны физически, и кто-то, возможно, даже незнакомый, вам искренне улыбнулся — и внезапно вы почувствовали себя лучше.


Чиа Мантэк "Шесть исцеляющих звуков"

Несколько тысяч лет тому назад даосские мастера в ходе медитаций открыли шесть звуков, которые помогают сохранять оптимальное состояние внутренних органов, предотвращая или излечивая болезни. Они обнаружили, что здоровый орган генерирует вибрацию определенной частоты. Вместе с Шестью Исцеляющими Звуками были разработаны шесть поз, которые активизируют акупунктурные меридианы, или энергетические каналы, органов.


Шанти Натхини "Женские даосские практики"

Мария Николаева (Шанти Натхини) - философ, автор тридцати научных статей, нескольких монографий, более десяти популярных книг по йоге, карме, нити-шастре, васту, фэн-шуй, жизнеописаний просветленных. Кроме того, постоянный корреспондент журнала «Йога», переводчик и редактор эзотерической литературы. Более пятнадцати лет занимается духовными практиками и исследованием различных традиций. В определенный период изучала даосизм в центре ИНВИ на семинарах ЧОМа, а также цигун у многих учителей. Последние годы проводит в основном в Индии, проживая в ашрамах и совершая паломничества к святым местам. Прошла сертифицированные курсы в йогашалах, инициирована как мастер рейки, имеет передачи в буддизме, крийя-йоге и традиции натхов, практиковала випассану в Гималаях, путешествовала в Непал и Шри-Ланку.


Шри X. В. Л. Пунджа "Истина есть"

Беседы с просветленным Учителем Адвайты Пападжи.

Пападжи (Шри Х.В.Л. Пунджа) - один из самых известных современных просветленных Учителей Адвайты, получивший прямую передачу от своего Учителя Бхагавана Шри Раманы Махарши.



"Я дам вам хороший совет - не слушать ничьих советов, в том числе и моих. Будьте самими собой. Прислушайтесь к собственному голосу.

Любой совет принадлежит прошлому. Пребывайте в Покое, не думайте, не прилагайте усилий. Истина извечно Здесь. Она просто Есть...

Это не поиск, это прекращение отвлечения. Свобода обретается лишь освобождением от ВСЕХ концепций."


Шри Ауробиндо "Интегральная Йога"


Шри Кришнамачарья "Йога-сутры Патанджали"

Патанджали представил свою работу в стиле, именуемом сутра. Сутра определяется как произведение, содержащее небольшое количество слов, свободное от амбициозности, содержательное, и утвердительное по форме.


Шри Свами Шивананда "Бхакти-йога"


Шри Свами Шивананда "Йоготерапия"

Автор подробно рассматривает понятия чакр, грантх, вайю (энергий в теле человека) и др. и их влияние на состояние здоровья и сознания. Читатель найдет здесь подробные практические рекомендации по излечению самых разных заболеваний и недомоганий с помощью асан, бандх, мудр, пранаямы, питания и крий.


Шри Свами Шивананда "Практика карма-йоги"

Карма Йога: самоотверженное действие; исполнение повседневных обязанностей; служба человечеству. Быть непривязанным к плодам действий, предлагать действия на алтарь Господа - это делает вас могущественным Йогом. Доктрина Кармы приносит надежду для безнадёжных, помогает беспомощным, радует грустных и даёт новые силы для слабых. Доктрина Кармы развивает веру и поддерживает этику. Она гласит: “Если вы причиняете вред другому человеку, вы вредите себе”.


Шри Свами Шивананда Сарасвати "Новый взгляд на традиционную йога-терапию"

Книга Свами Шивананды «Йога-терапия» — подробный указатель терапевтической практики при конкретных заболеваниях. Описаны биоэнергетическая сущность простых и эффективных упражнений, принципы питания, а также несложные способы тренировки дыхания как радикального средства увеличения продолжительности жизни. Приведены методы лечения большинства заболеваний методами Йога-терапии.


Шри ЧинМой "Медитация"

Шри Чинмой (27 августа, 1931 – 11 октября, 2007)- индийский философ и учитель(гуру), плодовитый автор, композитор, художник и атлет.

Известен, как организатор ультрамарафонов, таких, как "Всемирный бег во имя гармонии", и самого длинного сертифицированого забега в мире "3100 миль самопревосхождения".

Эберт Д. "Физиологические аспекты йоги"

Книга содержит вводные сведения по самой йоге, однако основное внимание в ней уделено физиологическим процессам, лежащим в основе упражнений йогической практики.

Это касается физиологических механизмов поддержания позы и мышечного тонуса, энергетических сдвигов, сердечно-сосудистой, дыхательной и и эндокринной систем, обменных процессов. Значительное внимание уделено также деятельности различных звеньев нервной системы.

Элиаде Мирча "Йога: бессмертие и свобода"

Эта книга считается классическим исследованием горизонтов индийского духа.

Мирча Элиаде создает представление о йоге как о целостном, универсальном духовном мире, разные элементы которого соответствуют разным культурным уровням и состояниям сознания.

Юдлав Эрик "100 дней для здоровья и долголетия. Руководство по даосской йоге и цигун"

Западная медицина еще относительно молода. Она больше сосредоточена на излечивании болезни, а не на ее предотвращении. В двадцать первом веке врачебные искусства и науки значительно расширят свои границы, вобрав в себя старые и новые идеи со всего света.

Именно этому я посвящаю свою книгу. В ней я расскажу о врачевании, долголетии, омоложении и о сексуальных техниках, изначально разработанных даосами в Древнем Китае. Многие из даосских практик только недавно начали открываться Западу благодаря таким даосским мастерам, как Мантэк Чиа и Ни Хуацин, которые являются моими учителями.