Литература по йоге от В до Д

Васильев Э.В. "Способ жизни в эру Водолея"

Вниманию читателей предлагается в некотором роде энциклопедическое издание о человеке, его физическом и духовном становлении, о видимых и невидимых структурах каждого из нас.


Книга предназначена для всех, кто стремится выйти за жесткие пределы естественной эволюции, кто стремится к совершенству, знаниям и самопознанию.


Верещагин В.Г. "Физическая культура индийских йогов"

В работе проводится подробное описание сути, системы и методов хатха-йоги с рациональной позиции: особенности хатха-йоги, расслабление, дыхание, концентрация, режим, асаны для различных групп мышц (напр., для мышц спины, брюшного пресса и т.д.), градация асан по степени сложности, примеры тренировочных последовательностей.


Воронин Б.Ф. Вьетнамская йога (зыонгшинь) при болях в спине.

Здесь читатель найдет небольшую брошюрку с описанием некоторых статико-динамических асан с точки зрения вьетнамской народной системы оздоровления Зыонг-Шынь. Выполнение этих асан значительно облегчает состояние людей, страдающих болями в позвоночнике различной этимологии.


Востоков В. "Искусство расслабления"

Напряжение - основа многих болезней. Оно медленно, но неотвратимо убивает человека. Быстрый ритм, высокая интенсивность современной жизни и неумение управлять собой приводят к тому, что человек постоянно находится в напряжении. Напряжение - главный недостаток в культуре современного человека. Поэтому расслабление - главное условие его исцеления.


Гхеранда Самхита

Впервые Гхеранда-самхита была издана в 1887 году в Калькутте. На английский язык была переведена и издана в 1914 году, перевод сделал известный популяризатор классических текстов Рай Бахадур Шриса Чандра Васа. Переведена на немецкий и издана она была в 1921 году, войдя во второе издание книги Ричарда Шмидта «Факиры и факиризм». Первый русский перевод был сделан именно с этого издания, к сожалению весьма неполного. Также книгу переводило и издавало в 1933 году Теософское общество.

Гхеранда Самхита – один из ключевых текстов по хатха-йоге. Будучи достаточно поздним классическим текстом на эту тему, книга является, вероятно, наиболее подробным руководством, в полной мере рассматривающим все этапы йогической практики – шаткармы, асаны, пранаямы и т.д.


Гэннон Шэрон, Лайф Дэвид "Дживамуктийога"

Наряду с описанием асан и медитации вы найдете здесь главы, посвященные ахимсе (отказу от насилия) и бхакти (преданности), которые не менее важны. Вы также познакомитесь с большим арсеналом внутренних и внешних методов йоги, которые разработали риши, чтобы помочь нам достичь состояния йоги, союза с Божественным «Я».


Джива означает «индивидуальная душа», а мукти — «освобождение». В выборе названия мы отталкивались от санскритского слова дживанмукти — «освобождение при жизни». Термин «дживамукти-йога» отражает тот факт, что вполне можно жить в мире достойной, насыщенной жизнью, развиваясь духовно, и еще при жизни достичь освобождения (самадхи).


Дейви Индра "Йога"

"Посмотрите!" - воскликнула моя
приятельница, показывая на одного из них, который преспокойно стоял на голове.
- Зачем он это делает? - удивленно спросила я.
- Чтобы угодить богу, - ответил стоящий рядом.
Я не удержалась от иронического замечания. ..."


Дешане Ж. М. "Йога в десяти уроках"

Автор о книге: «Я прибег к методу постепенного посвящения как в теорию (основные принципы и воззрения христианской формы йоги), так и в практику. Увеличилось количество упражнений. Описаны они подробнее, чем в «Христианской йоге», указано терапевтическое действие каждого из них и связанные с упражнением опасности, если таковые имеются (противопоказания). Книга, являющаяся, собственно говоря, результатом многочисленных бесед с учениками (имевших место за последние шесть лет), снабжена замечаниями и разъяснениями».


Дешикачар Т.К.В. "Сердце йоги"

Шри Тирумалаи Кришнамачарья, проживший более 100 лет, был одним из величайших йогов нового времени. Элементы его учения стали известны в мире благодаря деятельности Б. К. С. Айенгара, Паттабхи Джойса и Индры Дэви, которые в молодости учились у Кришнамачарьи. Его сын Т. К. В. Дешикачар занимался с отцом всю свою жизнь, и в настоящее время он преподает йогу Кришнамачарьи.


В книге «Сердце йоги» Дешикачар предлагает нам квинтэссенцию системы своего отца в сочетании со своим собственным практическим подходом, который он называет «программа для позвоночника на всех уровнях: физическом, ментальном и духовном».


Дешикачар говорит обо всех элементах йоги — основных и компенсирующих позах, осознанном дыхании, медитации и философии — и показывает, как изучающий йогу может составить план занятий, соответствующий своему состоянию здоровья, возрасту, роду деятельности и стилю жизни.


Кришнамачарья придавал огромнейшее значение «Йога-сутрам» Патанд-жали, которые целиком вошли в эту книгу в переводе Дешикачара и с его комментариями. Настоящее издание содержит также «Иоганджалисару» — тридцать два стиха Кришнамачарьи, которые передают суть его учения и делают «Сердце йоги» вехой в цепи передачи йоги мастеров древности современному миру.


Динамические практики в классической йоге (Сьоман Н.Е., Л.Милини, А.Лаппа)

1. "Йогическая традиция Майсорского дворца" Н.Е.Шьомана. (включая текст древнего манускрипта "Шритаттва Нидхи" с иллюстрациями)


2. "Аштанга-виняса йога" близкого ученика Паттабхи Джойса, итальянца Лино Мьеле (рассмотрены 1 и 2 последовательности с рисунками).


3. Фрагмент из "Малла-пураны" - трактата по древнеиндийскому боевому искусству и системе подготовки борцов.


Сборник посвящен Аштанга-виньяса-йоге, хранителем традиции которой в настоящее время является Шри Паттабхи Джойс. Аштанга-виньяса-йога — ветвь традиции Шри Кришнамачарьи.


Дипак Чопра "Идеальная энергия"

Комплексная программа психофизиологической регуляции организма по преодолению хронической усталости.


В настоящее время происходит становление новой медицины - медицины, в которой ведущие роли играют психика, сознание, мышление и интеллект. Одним "архитекторов этой новой медицины является д-р Чопра, заслуженный и уважаемый врач, завоевавший своими работами репутацию передового ученого-медика. Дипака Чопра по праву называют современным Гиппократом за его оригинальные лечебные методы, в которых сочетаются древние традиции врачевания и достижения современной медицины.


«Древние тантрические техники Йоги и крийи. Систематический курс. Том I»
Это сбалансированное руководство (в трёх томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги - хатха-йогу, бхакти йогу, джняна йогу и крийя-йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Это полное изложение древнего учения крийя-йоги, строящееся таким образом, чтобы максимально подробно знакомить читателя с различными практиками, постепенно и в порядке возрастания сложности, как при обучении под непосредственным руководством опытного наставника. Этот курс нацелен на развитие у практикующего состояния совершенного телесного здоровья, покоя ума и психологической устойчивости, совершенной интеллектуальной ясности и более высокого духовного знания и осознанности и будет полезен для людей, занимающихся йогой, любого уровня подготовки. В настоящий том вошла подготовительная часть курса.


«Древние тантрические техники Йоги и крийи. Систематический курс. Том II»
В настоящий том вошла продвинутая часть курса.


«Древние тантрические техники Йоги и крийи. Систематический курс. Том II
В настоящий том вошел мастер-курс.



Дхирендра Брахмачари "Йога – Сукшма Вьяяма"

Эта маленькая книга — настоящее сокровище не только для тех, кто рассматривает йогу как один из путей духовного совершенствования, но и буквально для каждого человека, кто хотел бы иметь здоровое, красивое, подтянутое тело, — для тех, кто хотел бы избавиться от изматывающих хронических болезней — таких, как астма, бронхит, аллергия, диабет, болезни позвоночника и многие другие. А также для тех, кто хотел бы стать выше ростом, улучшить осанку, укрепить сердце...